Dor no pulso: tendinite causada pelo WhatsApp afeta quem exagera nas mensagens
Para onde quer que se olhe, pelo menos uma, mas geralmente
mais pessoas estão com os olhos voltados para a tela do celular. O hábito é
acompanhado pela movimentação rápida dos dedos sobre a tela. Os cotovelos se
mantêm dobrados e a cabeça fica voltada para baixo. Uma postura mantida
constante por tanto tempo só poderia trazer prejuízos à saúde.
Tendinite nos punhos
e polegares
“É muito comum hoje às pessoas ficarem horas no celular,
digitando no WhatsApp, sempre realizando movimentos repetitivos e sem
intervalos”, explica o ortopedista Mauricio Marteleto, membro da Sociedade
Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT). De início, surge uma dor
discreta na região, mas com o tempo ela pode aumentar. “Poderá haver uma
inflamação dos punhos que se manifesta com dor nesse local que depois irradia
por toda a musculatura que está ao redor”.
WhatsAppite
O ortopedista conta que, no ano de 2014, o termo
“WhatsAppite” foi cunhado por uma médica espanhola ao atender uma paciente com
fortes dores no pulsos que não tinha histórico de traumas, mas passou 6 horas
do dia de Natal respondendo mensagens pelo aplicativo. “Ela fazia movimentos
contínuos com as mãos e os polegares para enviar as mensagens” descreveu a
médica Inés Fernandes-Guerrero.
Como tratar tendinite
“A primeira coisa que a pessoa deve fazer é parar de fazer o
movimento, evitando forçar a musculatura e os tendões”, recomenda Mauricio. “Em
segundo lugar ela deve combater o quadro doloroso, resolvendo a inflamação em
vez de criar uma inflamação crônica”.
É importante consultar o médico e evitar
a automedicação para tendinite no punho, que tende a piorar o problema.
Fonte:www.bolsademulher.com
Poste seu comentário