Receita de suco detox para desinchar a barriga, aumentar saciedade e emagrecer

Os alimentos que garantem a sensação de saciedade são ideais para quem pretende perder peso rápido e com saúde. Uma boa forma de consumi-los é preparando um suco detox. Quem ensina é a nutricionista Cinthia Julião, da Rede Mixirica Fast-Food de Alimentação Saudável.

Suco detox de abacaxi

Ingredientes

120 g de abacaxi em pedaços;

20 g de cenoura ralada;

1 fatia de gengibre;

3 folhas de Hortelã;

5 pedras de gelo.

Modo de fazer

Bater tudo no liquidificador e servir. Não é necessário adoçar, mas, caso queira, use dois pacotinhos de adoçante.

Fonte: www.bolsademulher.com